Gick hur bra som helst. 4 vuxna delat på 85 elever från sexan till nian. En lättare skadad, 2 mindre vomeringar (vräkte i sig energidryck kl 6 på morgon) och några, av saft, nedkladdade väskor, var de ända incidenterna. Kan bara konstatera att eleverna var fantastiska att åka på utflykt med.
5 h slalom
PS Innebandy i 100 minuter igår innebär att jag kört 4 (exkl. dagens skidåkning) ganska bra träningspass i rad. Så nu blir det vila från fysisk träning i två dagar. Hjärnan ska dock få arbeta desto mer med didaktik och lektionsplanering.
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com
Hej
SvaraRaderaTrevlig blogg, hittade hit via Miranda, ha det bra med träningen.
Har själv ett mål i år att springa Vertex fjällmara så jag gillar dina tankar om att springa i berg :-)
Tack detsamma. Fjällmaran verkar ju riktigt härlig. Tror inte jag är redo i år. Men nästa kanske:)
SvaraRadera