8.06 km (varav 1,5 km barfota)
42.02 min
Mossbystrand
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com
Visar inlägg med etikett Mossby. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Mossby. Visa alla inlägg
torsdag 28 april 2011
Bättre fart
Bra fart genom skogen i dag. I dag smattrade benen på som fyrverkerier i dryga 8 km. I morgon bär det av med 4-åringen till farfar i Skåne för liten kusinträff och mycket oxfilé och sallad;) Räknar med två barfotapass på Mossbystrand med yngsta systern.
8.06 km (varav 1,5 km barfota)
42.02 min
Mossbystrand
8.06 km (varav 1,5 km barfota)
42.02 min
Mossbystrand
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)