Det var i alla fall väldigt skönt att komma ut en stund på de fina stigarna utmed stadens rullstensås som går bort mot golfbanan. Tror det är cirka milen ut till golfbanan. Ser fram emot många "tur-och-retur-golfbanan" i sommar. Har tyvärr "tvingats" vända efter 3-4 km de senaste löppassen men ändå njutit av varje steg.
7.57 km
44.49 min
136 puls (75 % av max)
Kul att du springer men tråkigt med knät, helt klart läge att gå till doktorn. Hoppas du har lika bra service där som jag har, har en löpande läkare så han är både förstående och oerhört insatt i knä o led problem.
SvaraRaderaJag har tom fått tips o råd med allt annat runt omkring löpning också, ibland hittar man sådana guldkorn.
Lycka till....Fryk
Tack så mycket.
SvaraRadera