Kort men ganska jobbigt pass i mjuk sand utmed stranden i Travemünde. Kul att prova pa den mjuka sanden men det var svart att fa nagot flyt i löpningen. Berodde antagligen pa för lite träning pa underlaget.
Sprang tills jag bara sag nakna människor pa bortre delen av stranden. Vände lite generat snabbt om och sprang tillbaka.
Barfota (Mjuk sandstrand)
26 min
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com
Steget till barfotalöpning var ej långt. Du berättar hela tiden hur naturligt det känns att springa barfota. Är inte nästa naturliga steg nakenlöpning... ;-)
SvaraRaderaSjälvklart. Speciellt utmed favoritstigen där jag hittills aldrig träffat på någon annan ;-)
SvaraRadera