Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com
tisdag 28 december 2010
Hockeyträning
45 minuters snurrande på rinken med skott och dragningar. Hur kul som helst. Kändes som gamla takterna satt i med schyssta slagskott från blå. Men var nog inte fullt så bra som det kändes. Grabben stod på skridskorna och sköt skott utan att ramla för första gången (Tredje gången på is). Rangers nästa...
Etiketter:
Träning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar