Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com
måndag 28 februari 2011
Träning igen
Tillbaka till träningen efter fyra välbehövliga vilodagar i Falun hos morfar och hans fantastiska fru. Dagens träning var den sedvanliga innebandyn som jag helt klart kan vara utan i livet. Jag håller väl en hyfsad standard i gänget och springer på bra hela passet. Runt 90 minuter brukar det bli. Men jag tycker inte det är speciellt kul att spela. Det som gör att jag tränar är det sociala runt omkring. Det är riktigt kul att träffa och växla några ord med de andra grabbarna. Högst två månader kvar sen får löpningen ta över på måndagar också (eller faller jag för det trevliga faktum att i stort sett samma gäng spelar golf på måndagar i stället för innebandy från och med banan öppnar).
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar