Så här på min födelsedag skulle jag kunna önska mig ett riktigt långpass tillsammans med alla mina vänner där vi tillsammans får uppleva en riktig runners high. Där livet känns perfekt, man mår toppen och känner sig oövervinnerlig och glad. Tyvärr räcker inte timmarna till och intresset är väl antagligen inte så där jättestort:)
Det fascinerande är att i vissa stunder krävs ett långlopp och en runners high för att det ska kännas bra. Och i andra stunder räcker det med någon liten händelse som bara får mig att le för att det ska kännas bra. I dag är en sådan dag när det räcker med det lilla. Livet är sannerligen omväxlande och oförutsägbart.
Armhävningar
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar