Sitter med skolarbete hela helgen och har därför extra stort behov av att komma ut. Stack ut i skogarna och kan efter dagens tur konstatera att jag troligtvis kört på alla de grusvägar som finns mellan golfbanan och stan vid det här laget. Förutom grusvägen som leder ut till golfbanan finns det flera avstickare som alla är återvändsgränder, dvs kortare vägstumpar på ca 1-2 km som leder till slaktplatser. Har hittat åtminstone 7 vändpunkter där älgjägarna håller till på höstarna.
Bra pass i dag som var klart ansträngande. I morgon blir det ett löppass igen. Tänker springa ända tills det börjar kännas i knät.
Mtb
58 min
23 km
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar