Stack ut i terrängen strax efter 10 på kvällen och kunde efter avklarad runda konstatera att trots solnedgång kl 22.10 så räckte ljuset i skogen till klockan elva. Såg en räv som sprang över stigen. Hittills under sommaren har jag sprungit förbi två rådjur och tre ormar.
Terräng
53 min
Den 20 september 2010 började jag träna löpning med målet att klara milen under 50 minuter och halvmaran på 1.45. Dessförinnan hade jag oregelbundet utövat många olika sporter men aldrig löptränat. Målen uppnåddes efter fem månader och idag består veckans träningsdos av fyra löppass i teknisk terräng och två pass på gym. Är anmäld till TEC och ska försöka springa 50 miles i Täby den 14 april. Dolomiterna, patitucciphoto.com
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar